こんにちは!
あっという間にGWも終わってしまいましたね~😭
みなさまは、ゆっくり出来ましたか(^^)?✨
今日は『歯並び』についてお話したいと思います!😊
「キレイな歯並び=見た目がいい」のはもちろんですが、
実はそれだけではありません!
身体と心の両方にいろいろな影響を与える、歯並びのよしあし。
歯並びがいいと、どういいのかご紹介したいと思います。
1.すこやかな歯がキープできる!
Bad
歯並びがデコボコしていたり、すき間があったりすると、
食べ物がはさまりやすくなったり、すみずみまで歯磨きがしづらく、
むし歯ができやすくなってしまいます…。
しかも、うまく噛み合わない歯があると、他の歯に余計な負担が
かかって、歯や歯ぐきを傷める原因になることもあります。
![](http://ortho-clinic-kh.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/tooth_ha_mushiba.png)
Good
歯並びが整っていると、歯磨きがしやすいのはもちろん、
しっかり噛めることで、唾液の量が増えるのもポイントです!
唾液は、消化を助けてくれるほか、細菌や食べカスなどを洗い流して
歯を守ってくれる働きがあります。
その為、むし歯や歯肉炎、口内炎などが出来にくい
すこやかな口の中を保つことができます。
![](http://ortho-clinic-kh.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/ha_hamigaki_girl.png)
2.しっかり噛めるから、ごはんがおいしい!
Bad
噛み合わせが悪いと、無意識のうちに口の中の片側だけでものを噛んだり、
あごをずらして噛んでしまったりします。
この状態が続くと、あごや口の片側の筋肉が硬くなったり、
あごの関節が痛くなったり、食べ物をよく噛まずに飲み込んでしまうと
胃にも負担がかかったりしてしまいます…。
![](http://ortho-clinic-kh.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/virus_fukutsuu_woman.png)
Good
歯並びが整っていると、歯の1本1本にバランスよく力がかかるため、
ものを噛む力もパワーアップします。
歯ごたえのあるものも、しっかり噛んで食べられるため、
消化力も高まります。
さらに、食べ物を長く噛んでいられることで、噛み応えや、
歯ざわりなど、食べ物本来のおいしさもより感じられるようになります。
![](http://ortho-clinic-kh.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/oishii6_woman.png)
3.笑顔と発音に自信がもてる!
Bad
歯並びがよくないことがコンプレックスになると、
人と話す事が嫌になったり、歯を見せて思いっきり
笑えなくなってしまうという方もいます。
また、歯並びが悪いと歯と歯のすき間から息がもれたり、
デコボコの歯が邪魔をして、発音がキレイにできない
こともあります…。
![](http://ortho-clinic-kh.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/shock_woman.png)
Good
笑った口もとから見える歯がまっすぐに整っていると、
清潔感があってとってもチャーミングです!
笑った後も、口をすっと閉じられる為、
知的な印象も与えられます。
さらに、口もとがスッキリしている人は横顔もスッキリ。
「サ行」「タ行」などの発音もキレイです。
![](http://ortho-clinic-kh.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/ha_hanarabi_good_boy.png)
4.集中力UPも期待できる!
Bad
力いっぱい噛んだとき、奥歯ににはその人の体重と同じくらいの
力がかかると言われています。
特に、スポーツでジャンプをしたり、ボールを打ったりするときは、
個人差はあるものの、体重の2~3倍の力が奥歯にかかるという説もあります。
噛み合わせが不安定だと瞬発力が発揮できず、集中力も散漫になりがちです…。
![](http://ortho-clinic-kh.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/pose_atama_kakaeru_woman.png)
Good
咬み合わせが安定していると、身体のバランスがとりやすくなるため、
瞬発力アップに役立ちます。
また、食べ物をよく噛めることが脳へのよい刺激となって、
脳が活性化します。
安定した咬み合わせが精神も安定させて、
集中力や忍耐力を高めてくれます。
![](http://ortho-clinic-kh.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/baseball_batter_man.png)
このように、歯並びがいいと良い事がたくさんあります!
歯並びが気になるな~という方!
カウンセリングだけでしたら、無料になっておりますので、
お気軽に当院までお越しくださいませ★